Bullettproofe coffe, czyli kuloodporna kawa

      Część z moich znajomych zna już kawę, którą piję każdego ranka. Jednak za każdym razem jak się pytam czy chcesz kawy z masłem i olejem kokosowym, słyszę : „Z czym?!”. Na pierwszą taką kawę wypitą u Benitki zareagowałam tak samo, ale szybko zrozumiałam jaki to fenomenalny wynalazek.

       Robi się ją bardzo prosto, wystarczy zmiksować zaparzoną kawę dobrej jakości (oczywiście nie rozpuszczalną) zmiksować z masłem i olejem kokosowym i już 🙂 Proporcje zależą od każdego z nas, niektórzy dodają aż 1/4 kostki masła, ja daję około łyżki masła i łyżeczki oleju kokosowego. Jeśli macie ochotę, można do niej dodać przyprawy typu cynamon, imbir. Dzięki takiej miksturze mam mnóstwo energii od samego rana i nie jestem głodna przez 4 godziny, a na przestrzeni całego dnia moje uczucie sytości również jest o wiele większe. Dzieje się tak za sprawą tłuszczu, który po prostu syci. Niektórzy twierdzą, że pijąc taką kawę zamiast śniadania można schudnąć i to sporo,a to dlatego że ma się mniejszy apetyt. Początkowo sceptycznie podchodziłam do tego pomysłu, gdyż nie uważam, że wszystko czego rano potrzbuje to kawa, bo gdzie jakieś wartości odżywcze… Przeczytałam jednak mnóstwo badań i informacji na jej temat i okazuje się, że bulletproofe coffe jest stosowana przez wielu ludzi i sportowców, którzy wiodą zdrowy tryb życia i osiągają najwyższe wyniki. Więcej o niej możecie poczytać na blogu.

http://przekraczajgranice.pl/kawa-zdrowsza-z-maslem/

Coś jest w kuloodpornej kawie, bo kiedy ktoś raz jej u mnie spróbował, chce nadal ją pić…;)8ec1702eacc71a7fce71d06c152dc3724a5c4c8bf0b252f88c6c8c0d2ff0a990

 

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s